Pilates

Venez pratiquer l’activité Pilates Sur inscription, pensez à réserver avant de venir 🙂 Par tél. au 06 23 82 68 43 Le nombre de place est limité à 10 participants. Tarif : 35 € Au menu de cette journée : 10h-12h30 Cours de  Pilates ______________________________ Stage Découverte Pilates 16 AVRIL 2023 Cours de Pilates 2H30 …

Samedi16 avril, Stage Pilates Lire la suite »

Joseph Pilates guérir les maux de la vie moderne par des exercices LES SIX PRINCIPES ESSENTIELS DU PILATES
QUI ÉTAIT JOSEPH PILATES ?

Le Body Zen (sport santé), est issu des gyms douces du monde et allie prise de conscience du corps dans l’espace et concentration dans les postures d’équilibre.