Sport Santé

Body Zen

Le Body Zen (sport santé), est issu des gyms douces du monde et allie prise de conscience du corps dans l’espace et concentration dans les postures d’équilibre.

Stretching

Pour s’étirer ou gagner en souplesse, chacun selon son niveau! Cours de stretching pour seniors et Post-thérapie (zones fragilisées, épaule, genoux, lombaire)